Wir über uns

Ayurveda ist mehr als eine Medizin, es ist ein Prinzip zu leben, eine Sammlung von Ideen und Vorschlägen, die zwar auf dem indischen Subkontinent entstanden sind, aber nicht auf Indien beschränkt sind.

Vor sieben Jahren haben wir als einer der ersten Anbieter Ayurveda nach Berlin gebracht. In den Jahren danach haben wir unsere Angebot stetig weiterentwickelt und sind nun seit 2010 unter dem neuen Namen "Ayurveda Wellness & Spa Berlin an der Fischerinsel" mit unseren bewährten Angeboten für Sie da!

Ayurveda - Das Wissen vom Leben

Übersetzt bedeutet das Wort Ayurveda "das Wissen vom Leben." Das ganzheitliche Konzept betrachtet Körper, Geist und Seele als eine Einheit.

Gesundheit heißt aus ayurvedischer Sicht, dass sich Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander befinden.

Mit Ayurveda kann jeder diese ganzheitliche Balance erreichen. Massagen, Kräuterbehandlungen, reinigende Anwendungen und typgerechte Ernährung helfen langfristig, zu Ausgeglichenheit und erfülltem Leben zu finden.

Europa ist nicht Indien

Viele Vorschläge und Beobachtungen sind auf die typisch indischen Gewohnheiten abgestimmt und in diese eingebettet.

Der indische Alltag unterscheidet sich aber naturgemäß stark von dem der westlichen Welt.

Vorgehensweisen, die für Indien, Sri Lanka und Nepal gültig sind, müssen das für uns noch lange nicht sein. Sie müssen behutsam für unseren Alltag angepasst werden, ohne die grundlegenden Prinzipien zu verwässern.

Anpassung an lokale Lebensweisen

Diese Handhabung ist grundsätzlich auch nichts Neues in der indischen Medizin Ayurveda. Beispielsweise herrscht in Nepal ein gänzlich anderes Klima als in Sri Lanka. Die Empfehlungen für Ernährung und Bewegungsabläufe, die auf die Jahreszeiten abgestimmt sind, fallen hier auch ganz anders aus als zum Beispiel in Indien oder Sri Lanka.

Ayurveda in unseren Breiten

Schon als wir mit Ayurveda in Berlin anfingen, war es unsere oberste Priorität, die ayurvedischen Prinzipien für Menschen in unseren Breiten noch besser einzusetzen. Bei unseren Anwendungen ergänzen einheimische Kräuter traditionell-indische Heilkräuter. Die Massagetechniken wurden erweitert, deren Abläufe optimiert. Cremes sowie andere Kosmetika wurden auf ayurvedischer Grundlage neu entwickelt.

Ayurveda in unserer Küche

Und natürlich wird auch die Küche mit gewohnten Gerichten neu zusammengestellt, um so vielen Menschen einen Zugang zu den leckeren ayurvedischen Essgewohnheiten zu öffnen, die nebenbei fit und glücklich machen.

Mäßigung mit Mäßigung

Aus unserer Sicht macht es keinen Sinn, wenn schlanke Menschen Bücher übers Abnehmen schreiben, und Fitnessgurus, die nicht mehr im normalen Berufsleben stehen, Ratschläge geben, die kein normaler Mensch dauerhaft umsetzen kann. Wir möchten den Menschen dort abholen, wo er oder sie gerade steht. Ohne erhoben Zeigefinger, mit allem Verständnis für die menschlichen Schwächen und mit einer Fülle von Ideen, von denen wir hoffen, dass sie die eine oder andere in den Alltag integrieren können.

Zeit für den nächsten Schritt

Im Ayurveda betreiben wir auch Mäßigung mit Mäßigung. Wenn Sie es zulassen, kann Ayurveda langsam und behutsam in Ihr Leben fließen, ohne Zeitdruck und ohne starres Korsett. Sie merken selbst, wann es Zeit ist, den nächsten Schritt zu tun, der manchmal auch ein Schritt zurück sein kann - Ayurveda kennt keine Regeln.

Wir in Berlin

In Berlin bieten wir Ihnen ayurvedische Wellness-Anwendungen und therapeutische Massagen in Zusammenarbeit mit Ärzten und Heilpraktikern sowie Fortbildung und Ausbildung aus klassischer und moderner Sicht.